Teknik Menggeserkan Atau Melangkahkan Kaki Depan Dalam Softball Adalah.
atau dilangkahkan ke arah datangnya bola.
d) Cara menebaskan stik (swing), yaitu ayunkan stik dengan cara mendorong ke depan sambil
meluruskan siku. Padahal memukul bola tanpa ayunan (bunting), dilakukan dengan cara mencentang
bola perlahan seharusnya jatuhnya tidak jauh bersumber tempat pemukul itu sendiri.
e) Gerak lanjut (follow through), yaitu setelah berbuat swing dengan impak bola nan bermoral, maka
memutar tubuh ke jihat birama dengan menjaga keseimbangan perumpamaan gerak lanjutnya.
6.
Teknik sliding
Sliding adalah upaya menjangkau base dengan cepat dengan cara meluncurkan dan
menyentuhkan anggota badan ke base. Berikut ini intensi penggunaan teknik sliding.
a) Untuk mengurangi laju lari ke arah base tanpa kehilangan tempo lari antarbase dan dapat
berhenti tepat di atas base tersebut.
b) Untuk menghindar dari kejaran saingan sehingga dapat hingga ke base dengan selamat.
Suka-suka tiga variasi teknik sliding.
a) Teknik sliding lurus (straight leg slide).
b) Teknik sliding mengait (hook slide).
c) Teknik sliding dengan kepala lebih dahulu (headfirst slide).
SOAL-Soal
10.
Permainan softball memiliki kemiripan dengan permainan
….
dalam teknik
main-main.
A.
Sepak bola
B.
Bola voli
C.
Bola basket
D.
Badminton
E.
Kasti
11.
Cara mematikan anak ningrat kerumahtanggaan permainan softball adalah
…..
1. Teknik pangkal menghentikan bola pada anak bangsawan bola kaki adalah….( b ) a. Passing b. controlling c. Dribbling d. Smash e. Sprint 2. Jenama anak tonsil mengamati pada permainan bola kaki…..( b ) a. Sprinter b. Striker c. Back d. Fielder e. Smasher 3. Keunggulan pemain belakang pada permainan bola basket adalah….( a ) a. Guard b. Center c. Forward d. Fielder e. Smasher 4. Nama pemain pukul puas pemain bola voly adalah….( e ) a. Fielder b. Center c. Forward d. Guard e. Smasher 5. Passing dada di ucap juga….( d ) a. Head pass b. Long pass c. Back pass d. chest pass e. Bound pass 6. Passing pantul disebut juga ….( e ) a. Head pass b. Long pass c. Back pass d. Shest pass e. Bound pass 7. Teknik menyambut tongkat pemukul adalah….( a ) a. Grip b. Stance c. Stride d. Swing e. Block 8. Teknik menggeserkan atau melangkahkan kaki depan dalam soft balt yakni….( b ) a. Grip b. Stance c. Stride d. Swing e. Block 9. Teknik gaplok bola dalam permainan soft ball adalah….( a ) a. Batting b. Stance c. Stride d. Swing e. Block 10. Emak organisasi sepak bola di indonesia ialah…..( b ) a. PBVSI b. PSSI c. UFO d. UNESCO e. UNICEF 11. Memukul bola sonder ayunan disebut …..( e ) a. Swing b. Stride c. Stance d. Grip e. Bunting 12. Salah suatu teknik tiba jongkok adalah….( c ) a. Berhanyut-hanyut b. Berdiri c. Menengah d. Jump e. Back 13. Start menengah disebut juga….( c ) a. Melantur b. Berdiri c. Medium d. Jump e. Back 14. Nomoer lari jarak pendek dibawah ini ialah….( a ) a. 100 M b. 1000 M c. 2000 M d. 3000 M e. 10 KM 15. Tumpuan kaki pada lari cepat pada bagian….( d ) a. Luar b. Tumit c. Belakang d. Ujung e. Paruh 16. Nama anak bangsawan tengah pada permainan sepak bola adalah….( b ) a. Back b. Fielder c. Smasher d. Blocking e. Striker 17. Puas teknik lari jarak ringkas sikap badan yang bermartabat adalah….( c ) a. Verbatim b. Tegap c. Condong ke depan d. Berkiblat kebelakang e. Santai dan netral 18. Teknik menembak bola ke gawang kian efektif menggunakan kaki bagian….( b ) a. Dalam b. Punggung c. Telapak d. Ujung tangan e. Tumit 19. Tinggi pukat bola voli putra adalah….( c ) a. 3 M b. 2,5 M c. 2,44 M d. 5 M e. 4 M 20. Panjang lapangan bola voli adalah….( a ) a. 18 M b. 12 M c. 13 M d. 14 M e. 15 M 21. Pelecok satu teknik yang suka-suka puas bola voli merupakan teknik…..( e ) a. Dribbling b. Shooting c. Heading d. Juggling e. Smash 22. Seorang olahragawan lari jarak pendek mendapat sebutan dengan istilah….( b ) a. Starter b. Sprinter c. Set-upper d. Smasher e. Finisher 23. Salah satu teknik pada permainan sepak bola adalah….( d ) a. Chest pass b. Short start c. Smash d. Passing e. Blocking 24. Tugas anak tonsil catcher adalah….( b ) a. Mendepak b. Mengait c. Melempar d. Blocking e. Header 25. Tugas pemain sandiwara pitcher adalah….( c ) a. Mendepak b. Menangkap c. Melempar d. Melambungkan e. Menembak 26. Permainan softball mulai lahir di Negara….( a ) a. Amerika b. Yunani c. Brazil d. Indonesia e. Malaysia 27. Softball adalah olah tubuh beregu yang terdiri semenjak….( 2 ) a. 3 cak regu b. 4 tim c. 2 cak regu d. 5 cak regu e. 6 skuat 28. Pembuat permainan softball adalah….( a ) a. George hancock b. Thomas c. Albert d. Robertino e. Alfred 29. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah….( a ) a. PBVSI b. PSSI c. PVSI d. UFO e. PON 30. PBVSI di bentuk pada rontok ….( a ) a. 22 januari b. 24 januari c. 25 februari d. 4 januari e. 21 oktober 31. Posisi badan momen menyepak bola jarak jauh adalah….( d ) a. Berdiri b. Berhanyut-hanyut c. Tegap d. Di condongkan ke bokong e. Lompat 32. Propaganda memerosokkan bola ke depan yang di bikin serta merta berlari agar bola tetap intern perebutan adalah….( a ) a. Dribbling b. Shooting c. Heading d. Smash e. Passing 33. Intensi permainan bola basket yakni….( e ) a. Mengegolkan bola ke gelang-gelang lawan b. Bertahan c. Menyerang d. Nocat e. Menjaringkan bola ke gelang-gelang lawang dan mempertahankan provinsi 34. Teknik sumber akar permainan bola voli yaitu….( a ) a. Passing b. Shooting c. Dribbling d. Long pass e. Back pass 35. Penjaga gawang dalam permainan sepak bola yaitu….( d ) a. Striker b. Back c. Set-upper d. Keeper e. Fielder 36. Yang termuat intern keseleo satu permaina bola besar ialah permainan….( a ) a. Sepak bola b. Kelereng c. Softball d. Kasti e. Badminton 37. Yang termuat dalam permainan bola mungil adalah….( d ) a. Sepak bola b. Basket c. Voli d. Softball e. Futsal 38. Dalam permainan sepak bola tahun yang di perlukan adalah….( d ) a. 2 X 35 menit b. 4 X 3 menit c. 2 X 15 menit d. 2 X 45 menit e. 3 X 10 menit 39. Poin yang di perlukan n domestik permainan bola voli ialah….( b ) a. 30 b. 25 c. 35 d. 15 e. 21 40. Ponten maupun point yang di perlukan intern permainan bulu tangkis ialah….( e ) a. 15 b. 16 c. 17 d. 18 e. 21 41. Panjang alun-alun sepak bola yakni….( c ) a. 80 M b. 70 M c. 110 M d. 60 M e. 50 M 42. Satu putaran penuh plong lapangan atletik adalah….( b ) a. 300 M b. 400 M c. 500 M d. 1000 M e. 2000M 43. Besaran anak bangsawan sreg permainan bola futsal adalah….( d ) a. 7 b. 8 c. 9 d. 5 e. 6 44. Jumlah pemain puas permainan sepak bola yakni….( a ) a. 11 b. 22 c. 21 d. 12 e. 13 45. Kuantitas pemain sandiwara privat permainan bola voli ialah….( c ) a. 7 b. 8 c. 6 d. 9 e. 10 46. Jenjang menginjak lari padalompat jauh adalah….( c ) a. 30 M b. 20 M c. 40 M d. 10 M e. 15 M 47. Lari jarak menengah menunggangi start ….( a ) a. Jongkok b. Berleleran c. Berdiri d. Meranggung e. Duduk 48. Lega lari jarak 800 M, dapat pula memperalat berangkat….( b ) a. Jongkok b. Berdiri c. Melayang d. Mengangkang e. Duduk 49. Orang yang memberangkatkan pelari merupakan….( d ) a. Sprinter b. Finisher c. Timer d. Starter e. Bloker 50. Nan terdaftar dalam silang olahraga atletik adalah…( e ) a. Sepak bola b. Futsal c. Basket d. Voli e. Lompat jauh ————————————————————————————————————————-
1.1.
Permainan bola voli yang bertugas hanya laksana pemain bertahan sekadar di namakan…
a.
Set upper
b.
(Libero)
c.
Tosser
d.
Universaler
e.
Smasher
2.2
Usaha melakukan serangan di atas net puas permainan bola voli dinamakan…
a.
Servis
b.
Blok
c.
(Smash)
d.
Time out
e.
Defender
3.3
Dalam loncat tinggi gaya straddle, posisi raga di atas penggaris adalah…
a.
Terlentang
b.
(Terlungkup)
c.
Duduk
d.
Mengsol ke kiri
e.
Miring ke kanan
4.4
Bikin dapat mengangkat tubuh ke atas dalam lompat pangkat diperlukan…
a.
(Ayunan lengan yang kuat)
b.
Tolakan suku yang langgeng
c.
Tesmak awalan nan lestari
d.
Lari awalan yang cepat
e.
Posisi fisik yang tepat
5.5
Pencak silat membutuhkan manuver yang…
a.
Kasar
b.
Luhur
c.
(Langgeng)
d.
Lemas
e.
Kaku dan abtar-patah
66.
Di bawah ini yang tidak terjadwal teknik serangan tangan arah atas adalah…
a.
Tumbuk
b.
Syamsir
c.
(Hunjam)
d.
(Colok)
e.
Tebak
7.7
Di bawah ini yang yakni salah satu ciri latihan tubuh adalah…
a.
Dilakukan dengan pikulan
b.
( Dilakukan semampunya)
c.
Dilakukan melebihi batas kemampuan
d.
Banyak istirahat
e.
Dilakukan secara teratur dan ditambah intensitasnya
8.8
Manuver latihan sit up digunakan bikin melatih otot…
a.
Kaki
b.
Tangan
c.
(Perut)
d.
Punggul
e.
Pinggul
99.
Tujuan tes dan pengukuran kebugaran fisik lakukan…
a.
Pemanasan
b.
Memafhumi disiplin olahraga anak didik
c.
(Mengetahui tingkat kebugaran jasmani anak ajar)
d.
Menimbang kebugaran jasmani
e.
Menjaga kesehatan
110.
Kemampuan dalam berbuat gerak-gerak olahraga dengan masa yang sesingkat-singkatnya disebut….
a.
Kelincahan
b.
Guna
c.
Kecekatan
d.
(kecepatan)
e.
kelentuka
111.
suku cadang-komponen kebugaran jasad kesegaran badan nan enggak berhubungan dengan ketangkasan adalah…
a.
kelincahan
b.
power
c.
kelentukan otot
d.
rekonsiliasi
e.
kecepat
112.
Senam gawai yang menggunakan lenting tangan di sebut …
a.
(Hand spring)
b.
Neck spring
c.
Rool depan
d.
straddle voult
e.
Voult horse
113.
Pemanasan internal senam aerobic dilakukan selama…
a.
5 menit
b.
(10 menit)
c.
20 menit
d.
30 menit
e.
60 menit
114.
Senam aerobic nan dilakikan dengan ketekunan strata privat hari singkat bermanfaat lakukan…
a.
Menjaga kesehatan
b.
Meningkatkan kekuatan otot
c.
Meningkatkan daya resistan urat
d.
(Memperindah rangka tubuh)
e.
Menetralkan peredaran darah
115.
Berikut ini lain merupakan macam-macam senam aerobic merupakan…
a.
High impact
b.
Disco robic
c.
Low impact
d.
(Aquatic)
e.
Aerobic latihan jasmani
116.
Cara menolong korban di air dengan menggunakan ban adalah…
a.
Dipompa dahulu
b.
(Melemparkannya tali tap ke arah korban)
c.
Dikempeskan silam bannya
d.
Telungkup
Ignore;”>e.
Menengadah
117.
Teknik renang gaya pijak-injakair di sebut…
a.
Water pass
b.
water color
c.
(water troppen)
d.
water boom
e.
water working
118.
untuk menjaga keselamatan di kolam harus menghargai patokan-kriteria penyelamatan…
a.
diri sendiri di alun-alun
b.
orang lain
c.
diri koteng maupun sosok lain
d.
provinsi sendirisendiri
e.
mileu
119.
AIDS disebabkan oleh HIV. HIV yakni singkatan terbit…
a.
Human Immunodeficiency versi
b.
Human Immunode Virus
c.
(Human Immunodeficiency Virus)
d.
Human immunity virus
e.
Habbit Immunodeficiency Virus
220.
Istilah HIV sudah lalu digunakan sejak tahun…
a.
(1986)
b.
1987
c.
1988
d.
1999
e.
1990
221.
Yang bukan adalah perlambang klinis seseorang menderita AIDS adalah…
a.
Berat fisik menurun lebih pecah 10% dalam 1 wulan
b.
Demam bekepanjangan bertambah berbunga 1 rembulan
c.
Diare kronis yang berlangsung lebih dari 1 bulan
d.
(Flu selama 1 ahad)
e.
Penurunan kesadaran dan gangguan-provokasi neurologis
222.
Mandu memastikan seseorang terinfeksi HIV yakni
a.
Transfuse
b.
Terapi
c.
Suntikan
d.
Tas HIV
e.
Pencacaran
223.
Pemeriksaan ulang kebugaran bodi dengan menggunkan Harvard step test bagi melatih otot…
a.
Tangan
b.
Suku
c.
Pukang
d.
Pinggang
e.
(Telapak)
224.
Aktivitas jasmani privat jangka periode yang lama akan berwibawa terhadap…
a.
Ketangkasan tubuh
b.
Kelentukan otot
c.
Resep tahan karbon dioksida
d.
Kekuatan tulang
e.
Kelajuan urat
225.
Buat mengurangi terjadinya selisih, maka sebelum melakukan senam aerobic perlu didahului dengan…
a.
Bersantap yang cukup
b.
Kekuatan otot
c.
(Pemanasan yang patut)
d.
Kesiapan jasmani
e.
Kesiapan mental
226.
Persuasi melindungi penyerang sebaiknya dilakukan lega hari…
a.
(Kebalikan mengamalkan smash)
b.
Lawan melakukan servis
c.
Teman seregu melakukan servis
d.
Rival seregu mengamalkan umpan
e.
Antiwirawan seregu berbuat smash
227.
Gimnastik aerobic yang dilakukan dengan persebaran gerakan persisten adalah…
a.
(High impact)
b.
Disco robic
c.
Low impact
d.
Rockrobic
e.
Aerobic sport
228.
Yang lain termaktub adat-aturan pencak terlak adalah…
a.
Lain menggunakan suara
b.
Menggunakan tenaga maksimal
c.
Kebugaran jasmani
d.
Peningkatan tara musuh
e.
Peningkatan prestasi
229.
Tujuan mengamalkan teknik benteng adalah…
a.
(Mematahkan serangan jodoh)
b.
Menghalangi lawa
c.
Membentuk lawan tidak berkapasitas
d.
Menciptakan menjadikan pasangan frustasi
e.
Menciptakan menjadikan kelelahan lawan
330.
Teknik menuduh lawan dengan menggunkan tangan dinamakan…
a.
(Pukulan)
b.
perlagaan
c.
elakan
d.
sapuan
e.
hindaran
331.
berikut ini yang tidak merupakan pembentukan gerak, yaitu…
a.
arah
b.
langkah
c.
sempurna awalan
d.
cara langkah
e.
sikap siap lari
332.
berikut yang bukan merupakan kegunaan pencak pencak sebagai olah badan adalah…
a.
pembinaan sukma sehat
b.
pembentukan sikap dan budi
c.
kesegaran jasmani
d.
kenaikan tampin p versus
e.
peningkatan kinerja
333.
ukuran tahapan tiang tolakan loncat indah adalah…
a.
3 m
b.
4 m
c.
5 m
d.
6 m
e.
7 m
334.
Konsep ritme music dan gerakan yang terintegrasi dapat memompa oksigen dan meningkatka…
a.
Denyut jantung
b.
Keterampilan
c.
Nafsu makan
d.
Elusif badan
e.
Daya tahan
335.
Perkiraan kuantitas manusia yang terinfeksi HIV di seluruh bumi pada perian 2004 yaitu sebesar…
a.
Di sumber akar 4,3 miliun
b.
(4,3 – 6,4 juta orang)
c.
6,4 – 7,2 miliun orang
d.
7,2 – 8,2 juta orang
e.
Di atas 8,2 miliun orang
336.
Ukuran panjang papan luncurpada loncat indah adalah…
a.
(1 – 3 m)
b.
5 – 6 m
c.
7 – 8 m
d.
8 – 10 m
e.
10 – 11 m
337.
Berikut ini yang lain tercatat teknik dasar lompat tangga adalah…
a.
Awalan
b.
Tolakan
c.
Sikap badan di atas penggaris
d.
(Gerak intiha)
e.
Mendarat
338.
Senam irama dengan menunggangi gada, selain gerakan tangan juga diikuti dengan dengan gerakan….
a.
(Kaki)
b.
Kelentukan tubuh
c.
Gerakan meliukkan jasad
d.
Gerakan tangan
e.
Semuanya benar
339.
Alat yang enggak di gunakan internal senam irama yaitu…
a.
Gada
b.
Simpai
c.
Topi
d.
Paying
e.
Lembar
440.
Selain rangkaian seksual, HIV boleh juga di tularkan melalui…
a.
Air
b.
Pakaian
c.
(Jarum menggraver)
d.
Peledak
e.
gesekan
Page 2
1. -1984 Teknologi seluler diperkenal di indonesia maka dari itu PT Telkom Indonesia -1985-1992 Teknologi seluler berbasis analog (1G) -1993 Perkembangan GSM -1994 Kemunculan Mekanik GSM …
Teknik penggarapan data u ji V aliditas dan Keterjaminan dengan SPSS Disusun dalam rangka pemuasan tugas kuliah : PENULISAN KA…
KEBUGARAN JASMANI 1. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan aklimatisasi (orientasi) terhadap pembebanan fisik nan diberikan kepadanya…
Teknik Menggeserkan Atau Melangkahkan Kaki Depan Dalam Softball Adalah
Source: https://perbedaandan.com/teknik-menggeserkan-atau-melangkahkan-kaki-depan-dalam-softball-adalah
